STAYのブログ
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久々の更新

ダイエット日記

最近更新できませんでした

でも、見ている方はいないと思うので。

今日食べたモノ


夜中

オムライス 多分950㌍はあると思います


食べません


また今日中に更新します


ダイエット日記

今日からダイエット日記を描きます!!

まずは目標体重-20㌔

無謀かも。。。。。っと思いましたが、今変わらないと後悔するであろう。

っとそう思ったからです。皆さんが何かダイエットについて知っている情報があれば

”ドンドン募集します”  皆さんが見ていてくれると凄く頑張れます。

よろしくお願いします!!期間は7月までです。


夜中                       飲み物

カップヌードルカレービッグ 572㌍    コーラー紙コップ3杯 150?㌍

ゼリー 193㌍

 

朝                        飲み物

ドーナッツ2個 550?㌍           コーラー紙コップ2杯 100?㌍

ラスク 50カロリー