ダイエット日記
今日からダイエット日記を描きます!!
まずは目標体重-20㌔
無謀かも。。。。。っと思いましたが、今変わらないと後悔するであろう。
っとそう思ったからです。皆さんが何かダイエットについて知っている情報があれば
”ドンドン募集します” 皆さんが見ていてくれると凄く頑張れます。
よろしくお願いします!!期間は7月までです。
夜中 飲み物
カップヌードルカレービッグ 572㌍ コーラー紙コップ3杯 150?㌍
ゼリー 193㌍
朝 飲み物
ドーナッツ2個 550?㌍ コーラー紙コップ2杯 100?㌍
ラスク 50カロリー
