大好きなヨガ復帰が不発に終わりました。
ヨガは人と比べないでなるべく無心でポーズに集中してやりますが、あまりに出来なくて人とは比べなくても以前の自分とは無意識に比べて悲しくなりました。
大好きなヨガを体が動かず、悲しくなりながら続けられず、ではこの身体で何ができるかと考えて緩くウォーキングを始めました。
先日トータル1000日突破したようです✨
更には去年6月から連続300日になりました。
悪天候や体調不良の時にはやらない、と思ってましたが、200日越えた頃からちょっと意地になってきて雨くらいならやります。
そして、今ではこのまま365日続けるのが目標になってます。
離れて3年経ってしまったヨガですが、大好きなのでいつか復活したいです。3年経てばできないのも当たり前なので、自分と比べて落ち込むこともないような気がします。