昨日のハーフタイムは

1分で出来る猫背解消エクササイズを教えていただきました


そして、ゲストは安田大サーカスのクロちゃん


テレビで観ているそのまんま!!とてもお話しやすい方でした

そしてそして、今日は大島麻衣ちゃんのお誕生日!!
おめでとう☆☆☆26歳ですって!

26歳・・・私は札幌生活、楽しんでいたなーなんて懐かしくなりました


さてさて、そんなに過去に浸っている時間はなく
夜ご飯の準備をしなければ!

今日はなかなか高くて買えなかった秋刀魚が
近くのスーパーで158円だったからゲット!!

毎年のことながらお刺身にしようかとも思ったけどやっぱり・・・

まずは塩焼きよね~


皆さんはもう、秋刀魚を召し上がりましたか???


ではでは、大根を下ろそうっと(*^▽^*)