嘘から出たまこと！
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先日、施設で「笑いヨガ」を行いました
講師の牛田先生によると、
脳みそは嘘の笑いでも本当の笑いでも区別がつかない。
フリでも真似でもいいから笑うと、脳みそが騙されて
本当に楽しくなってくる。
とにかくわっはっはーと笑ってみよう
わははははーーーーーーーーーーー
うそやろ
と思われそうですが、これが試してみると意外や意外
なんだか楽しくなってきてしまうんですよ
（本当ですよ！）
最初は、え…本当に笑わなくていいの？まねでいいの
と戸惑っていた皆さんも、だんだんと温まってきて
普段は静かな食堂に大きな笑い声が響きました。
聞いているこちらも笑顔になってしまうほど
自分もちょっと心が疲れている時は、笑うふりをしてみようかな～と思える楽しい時間でした。
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自分の親が何だか弱ってきた気がして心配…
緊急事態ですぐにでも入居しないといけない…
こんなこと聞いていいのかな
もちろんです！
迷っていても始まらない
思い立ったら即行動
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