暑くてもサウナ入ります。
中込まりやです。
昨日サウナでよく会う
おば様が、
「一昨日、あまりの暑さで、
クラクラして、ちょっと変だなと思った時、
番茶に梅干しを入れて
２杯ほど飲んだら、
体調が良くなったわよ。」
と、梅干しの効果を教えていただきました。
塩分が多いので
食べ過ぎはよくないですが、
暑さでやられたなと思ったら
梅干し１粒入れたお茶を
飲もうと思います。
巷には
「梅醤番茶」というのが
売っています。
熱中症にはもちろん、
健康にもよいので、
それを飲むのもよいですよ。
ブログを書いてて
口の中がスッパクなってきました。
読んでいただきありがとう。
まりや
ビューティー＆リラクゼーションサロン
「ＴＨＥ ＷＯＲＬＤ」
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