影響されやすい中込まりやです。
２日前、テレビを観ていたら、
クルミの効果が取り上げられていました。
クルミは動脈硬化の進展を抑制し、
心臓や血管の病気を防ぐ効果が
あるそうです。
１日７粒がベスト。
実際クルミを食べ続けた人は
血管年齢が若くなってました。
私はクルミが好きなので、
早速スーパーへ。
・・・ない。
近所のスーパー全て行ったのだけれど、
ないっ！！！
メディアの力って凄いと
改めて感じました。
読んでいただきありがとう。
まりや
ビューティー＆リラクゼーションサロン
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