皆さん!
絵本の「おこりたくなったらやってみて!」って知っていますか?




フランス発の子供自身で感情をコントロールする方法を教えてくれる絵本です!

呼吸法でネガティブな感情を追い払い、にっこりした自分を取り戻せる絵本!

「怒りたい気持ちがなくなってスッキリした」
なんて子供の声も届いているそうです!


はたして本当でしょうか⁉︎



子供の癇癪に悩んでいる家族って結構多いと思います。

実際、この絵本を買う時にどこで売っているか調べましたが結構売り切れていました!

それだけ、子供の癇癪に悩んでる方が多いという証拠でしょう。

僕が買ったのも、そこの本屋さんで最後の1冊でしたから。





【今までの子供の癇癪に対するやり方】


我が家の話しになりますが…。


うちの4歳の長男が癇癪を起こすと、毎回なだめるのが大変です!


息子が癇癪を起こす原因で最近多いのがこの2点!

・眠たくて機嫌が悪くなった時

・妹におもちゃを取られた時


最近は妹におもちゃを取られて、妹を突き飛ばしたりすることもあります!

まだ1歳の妹なのに!

怖いです!



子供の癇癪について調べていると、よく親が感情的に怒っても逆効果だと書いてあります。

それは僕も、頭では分かっています。
実際に大声で怒っても、余計にギャンギャン泣きながら暴れて話なんか聞いてる訳がありませんからね。

でも、妹に手を出した時とかは思わず感情的に怒ってしまいます…。


そして、怒りながら思うんです…。

今、怒って言ってるけど、全然聞いてないし意味ないじゃん!
落ち着かなきゃ駄目じゃん!

でも、この怒りはどうしたら良いの⁉︎
あ~!怒るだけ無駄なのに怒っちゃう⁉︎
分かっているのに怒っちゃう⁉︎

怒られた息子も怒っちゃう!

妹も泣いてしまう!

もー!ギブアップ!


う~ん…
書きながら嫌になるほど、なす術もない感じです…。




まずは、子供の気持ちを落ち着かせることが大事だとよく聞きます。


なので、最近息子が癇癪を起こした時にやっていることは…

一言怒って注意してから抱きかかえて寝室へ行き、ゆっくり落ち着かせるという手法です。







「あーちゃんの気持ちは分かるよ~

でも、あの言い方はどうだったかな~?

そうだよね~

よくないよね~?」

と、大分寄り添いながら話を聞いて落ち着かせます。



でも、これで落ち着いたと思いリビングへ戻った時、妹がまたお兄ちゃんのおもちゃに触っていたりすると…









また一からやり直し!

もう一回落ち着かせるところから!


癇癪→落ち着かせる→また癇癪→また落ち着かせる→またまた癇癪→またまた落ち着かせる→またまたまた癇癪→またまたまた落ち着かせる……


このループに入ると、もうこちらが落ち着いていられません!

結局、感情的に怒ってしまったりします。

コラー!


…我ながら悪循環!



しかし、そんな時に知ったのが!

「おこりたくなったらやってみて!」です!




【絵本「おこりたくなったらやってみて!」の効果は⁉︎】


この絵本を買ってきて、まず子供達に読み聞かせをすると興味津々に見てくれました!



さて、後は息子の癇癪待ちです。

いや!
本来は癇癪を起こして欲しくないのですが、何故かこの時は癇癪が待ち遠しかったです。


そして週末、待ちに待った癇癪タイムがやって来ました!


土日は妹と一緒にいる時間が長いので、おもちゃ問題で必ず揉めます!


とうとう息子が癇癪を起こしました!

「もう!ココちゃんイヤ!」

大声を上げながら、手に持っていたおもちゃも投げようとしています!


妹に当たったら大変です!


すぐに妻が入って息子を落ち着かせます。

絵本に書いてあった呼吸法を思い出させようと何度も話かけました!

レビューでも絶賛されていた本!

はたして、どんな効果が⁉︎












あれ?
全然、聞いてない!

癇癪起こして興奮している時に、呼吸法とか無理なのでは⁉︎

結局、いつもの方法でなだめて落ち着かせるしかありませんでした。



しかも、毎度のことながら落ち着いたと思ったらまた癇癪を起こしたりの繰り返し…。

息子の怒った時に出す金切り声と、娘の泣き声のハーモーニーに妻のイライラ・ストレスが爆発寸前になってしまいました。


結果…











妻が1人で実践していました。

ある程度、理解力がないとこの絵本を実践するのは難しいと思いましたね。

まだまだうちの子は、感情的に怒ってその気持ちを静めようとか考えてくれません!


そのうち、実践してくれるのでしょうか?


そんなに押し付けないように、定期的に読んであげてすり込ませていきたいと思います!


誤解のないように言っておきます。

内容は素晴らしい絵本です!




効果が現れたら、またご報告させてください!


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