昨日新しい眼鏡を買って

これからは基本眼鏡スタイルになります


だってドライアイなんだもん



今日は洗車しました

だって汚れてたんだもん

半身浴始めました

3駅前で降りて
歩くときもあります

脂肪燃焼より
脂肪を燃焼しやすい身体作り
をしよーと思いました


痩せたいと思ってました

どーも


大をしてよく拭いた後に

風呂入って割れ目洗ってると

たまに毛玉みたいにちっちゃく

まとまったトイレ紙が毛に絡まってることってありません?


そんな時僕は


脱毛してぇなぁって思います

もう三が日終わっちゃいましたね


今朝いてぇなぁ~

って思ってたとこが

夕方前には赤くはれ上がり

夜には白くなってましたよ


またまた話したに吹き出物さん

出現ですわ


おでことかあんまないけど

口の周りにすごいできやすいのは


食べすぎ?



あけましておめでとうございますクラッカー


えぇ~~


今年の年末年始は

全然実感がありませんが


2009年は

恋に勉学にボディにメンタルに


いろいろがんばって

NAKAXILE レボリューションイヤー

にしたいと思います


今年もこんなバカをどうぞよろしくお願いいたします


昨日40分くらい
ジョギングとウォーキングを
繰り返しただけなのに

腰より下(腰含む)が
筋肉痛またはそれ以外の
激痛が今朝から
襲ってきてます

若い証拠だけど
運動できる程度の
痛みじゃない

ハンパねぇ!

というわけで
一旦中止(笑)

ジョギングダイエット

始めました


体重:79.4kg


週1で報告できれば

と思っています



こんなスキンがあったなんて

しかも一番好きな6代目!!


死んだらいかんバイ

長年付き合い続けてる

腰痛と

今日も戦っている

むっさんです


数日間

靴下も履けず

再発初日には

お尻も拭けない

ふがいなさ


ママに靴下を

履かせてもらってました


そんな最近です

皆さんお久しぶりです


いやぁー誕生日来ちゃいました


5日前に


もう23ですよ


23


マイケルジョーダンです



そんなこんなで

最近いろいろ悩んでます


ちっちゃいことから大きいことまで


悩みは尽きない


信頼を勝ち取るべし!