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• ダイエット１０日目、少し距離をのばしたジョギングで
• ダイエット９日目、今日は走れず
• ダイエット８日目、最初快走後半ヨタヨタ走る
• ダイエット７日目、小休止
• ダイエット６日目、一気に６７ｋｇ台へ
• ダイエット５日目、ヨタヨタと７．４ｋｍ走る
• ダイエット４日目、今日は雨、走らず
• ダイエット３日目、ヨタヨタと走る
• ダイエット２日目、かなり腹減り状態
• 今日からダイエットします。（ダイエット宣言）
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  （４回目）渚百選旅－２百選地
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  （５回目）棚田百選旅－２百選地
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  （６回目）愛媛百選旅－７百選
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  （７回目）別府、大分－３百選
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  （８回目）九州一周疾旅－３４百選 その２
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  （８回目）九州一周疾旅－３４百選 その１
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  （９回目）四国、本州疾旅－天橋立から海沿いで山口へ
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  （９回目）四国、本州疾旅－７１百選－長野、富山、北陸
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  （４回目）九州縦走
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  （９回目）四国本州疾旅－７１百選－富士、日光

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