昨日は透析日だったが、自分はいつもカリウム とリンの数値が高い。特にカリウムは６を超えている（５以下が目安）。果物好きなため、どうしてもあがってしまう。カリウムが高くても、今のところ実害はないので、ビタミンがあるし、身体にいいからとか理由を付けて食べてしまう。あとコーヒーも悪いらしい。
さて、今日は少し曇っていたので、昼食を外へ食べに行った。行きつけの店だが、久しぶりと言われてしまった。なんとか発作が出ずに帰れるかと思ったが、やはりかなりきつかった。外を歩いた距離はほんの百メートルくらいなのにこの始末。夏は地獄だ。
人工透析を始めてから、８年目に突入した。現在様々な合併症がある。当初は、「透析もたいしたことない、これなら一生透析でも我慢できる」と思っていたのだが、６年目からひどい合併症に襲われ、もう我慢の限界に来ている。透析生活がどんなものか知ってもらうためにも、自分の状態について書いてみたい。
１ 激しい痒み（普通の痒みではない。発作が出たら、とにかくじっとしていられない。冗談ではなく、何も手につかなくなり、殺せーという感じになる。痒みというより、身体の中から針でさされているような感じである。どういう状態で発作がでるかは、分かっていて、体温が上昇した時。従って夏は地獄。運動は絶対無理。辛い食べ物も食べられない。）（薬は何も効かない。ＨＦＤで改善するらしいが、我が病院には設備がない）
２ とにかくしんどい。（日によってばらつきがあるが、本屋で立ち読みもできないほどしんどいことがある。透析の前後とかには関係なく、常に貧血状態なのだと思う）
３ レストレスレッグ（足のいらいら感。足を酷使すると、夜とかだるいことがあるが、あれがいつもある感じ。じっと寝ていることができない。足を曲げたり伸ばしたりしないといけない）
４ 汗がでない。（６年目から急に出なくなった。従って体温調節ができない。１と関連しているみたい）
