オジ飯~オジメシ~
台風に備えて朝から時差なし通常勤務につき、
お昼ご飯と夜ご飯を作り置き
【お昼ご飯】
ツナとキノコとブロッコリーのトマトソースパスタ
(ソースのみ)
パスタは茹でてもらいます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240816/08/najirarezamurai/25/bb/j/o1031108015475308093.jpg?caw=800)
(2~3人分)
トマト缶1
シメジたっぷり
ブロッコリー
コンソメ固形1
きび砂糖小2
醤油小1
牛乳30ml~50ml
【夜ご飯】
キムチ鍋
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240816/08/najirarezamurai/75/02/j/o0892108015475308098.jpg?caw=800)
(3~4人分)
ニラ、九条葱、白菜、豆腐、
キノコたくさん(舞茸、しいたけ、エリンギ)
タレ
味噌大3
コチュジャン大2
ニンニク
コンソメ小2
酒大2
水300ml(野菜から水分でますからね)
キムチ
豚バラ肉
肉とキムチは胡麻油で炒めてからのINが美味しい
当たり前ですけど。。。
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