浮腫というものを
初めて体験したのは
２年くらい前に
人参の選別という現場で
その場から移動せず
立ちっぱなしでの仕事をした時
靴下の跡がクッキリついて
ていうかベッコリ凹んで
何事？！って思ったのが
キッカケだったなぁ。。
その時は内科で
利尿作用のあるお薬を
処方していただき
スッと治ったから
その後 気にもしてなかった
なんだけど
約2ヶ月前くらいから？
足首から甲にかけて
何というか。。モリっとしてきたのね
でね
ここ1週間～10日の間
もうね
私の足の甲って 甲イカだっけ？
ってくらいモッコリしちゃって
ぱーん！！て皮膚も突っ張っちゃって
しかもなんかピリピリしてきて
これはおかしい
普通じゃないよね
ってことで
歩いて行ける内科クリニックに
行ってきたよ
イマドキってさ
スマホで予約とるとか
みんな当たり前にやってるんだもんね
私 そういうのしてなくて
突然受付行ったら
「一時間半くらい待ち時間ありますが」
って言われたけど
アパート帰ったとして
階段の昇降なんかを考えたら
待ってることを選択したよね
ホームページで
事前にちょこっとみてみたんだけど
口コミが 善きしかなくて
実際 行ってみたら
院内は綺麗だし
受付スタッフや看護師さん達は丁寧だし
先生も優しいし 話聞いてくれるし
だって わざわざ次の人を呼ぶのに
先生自ら引戸を開けて
『あ、どうぞ( ´ー`)』
って招き入れてくれるんだよ
そんなとこ無いよね～
そんなこんなで
他の人にも勧めたい病院だった～
混んでた。。かなり 混んでた
今日は
胸のエックス線を撮って
異常無し
だけど血圧が高かった～
採血したので
結果を聞きに行くのと
一週間分の血圧測定の記録を見せる
っていうのを
来週月曜日に
既に予約済み
膝が痛くて運動が出来ず
かといって
食べる量をそれに比例させて
減らしてるか？と問われたら
No だよ
だから肥るんだよ
でもさ
そうやって
口ではなんぼでも
デブの理由解説してきたわけだけど
だから じゃあ どうしたらいいか
って真剣に考えたことあった？
無かったよね。。
だから こうなったんだよね
♪唐揚げ 小麦粉 だいすき
♪何時でもおやつは だいすき
♪私のお腹は 横綱級よん
(キャンディー キャンディーのメロで)
今朝ね
内科に行こうと思うって
次女に話したのさ
したら
『うん、診て貰うべきだよ。。だって 病気抱えてるってくらい おっきくなってるもんね。。』
だってさ
娘よ
君も あの頃からみたら
大分 肉付きが進化しておるがの
今日から
というか 今これから
生活を見直す必要が
めちゃくちゃあるなぁ
と改めて思い直した
健康は何物にも代えがたいもの
自分を大切にしなくちゃね🍀