フラワーパークの花菖蒲と紫陽花
6/5は
｢老後の日｣
だったそうですね。
最近、体力、記憶力など老いを感じているママたち夫婦ですが、
もっとよぼよぼのおじいちゃん、おばあちゃんになったら、
ふたりで暮らしていけるかしら。
パパはお風呂場でヒートショックで、
ママはお庭で熱中症で
人知れず倒れていそうと
娘が怖いこといってました😅
仲良く協力しあって生きてかなくっちゃ。
理想の老後の暮らし方は？
▼本日限定！ブログスタンプ
桜🌸
、チューリップ🌷、
、チューリップ🌷、藤棚の藤の花、バラ🌹などのお花が一番綺麗で見頃だったときに
浜松フラワーパークは、ずっと休園していました。
でも、やっと再開されたので
午後の3時頃から2時間だけ
行ってみました。
ステロイドの投与が減ってきて
まん丸ムーンフェイスから、
これでもだいぶ、顔が小さくなりました
🙃🙂🤢🤣🙃🙂🙃🙂🤢
🙃🙂🤢🤭😇🤗🤣
まだまだ、じゅうぶんでっかいじゃない😀🤭と、お思いかと思いますが、
副作用のピーク時は、顔の頬、おでこ、
こめかみ、まぶた、目の下、
あご、首に
もっと脂肪が貯まったうえに
固くかたまって動きづらくなってしまい、😕😧
顔面がズキズキと痛かったんですよ🥺🙄
目も開けづらくて
笑うのにも、頬の肉がうまく動かず痛みが走り、
コチコチに固まった顔を
痛いよ～😱って半べそかきながら毎日揉みほぐしています。
フラワーパークはとっても広くて
動物園と同じ敷地にあるので
両方を全部見るなら
朝９時から17時の閉園まで
１日かけてゆっくりまわるといいですね。
バラ園や藤棚、春のお花の見頃は過ぎてしまって、
ちょっと残念でしたが、
今は、花菖蒲園と紫陽花が見頃です
遅めの時間に行ったのと、
広いパークなので、
ほとんど他のお客様に会うこともなくて、
貸しきりに近い状態の中、
のびのびと楽しむことができました。
東京でも、皇居のお庭の花菖蒲と明治神宮の花菖蒲が見頃のようですね。
去年、一昨年は、長女やハルママさんと行ったっけなあ、、
また一緒に行きたいなあ、、
と思い出しながら
今年は、パパと次女と見にこられて、幸せです😆🍀
こんなにもパパと次女と、
毎日毎日一緒にいられるなんて
思ってもみなかったです。
二人とも、ここのところ体重が増えてしまい、
顔もからだも丸々としています。
去年は長女と来た、フラワーパークの花菖蒲園
１年前は杖をついて見て回りましたっけ。
今年は杖ついてないですよ～👍
誰もいない、だだっ広いパーク
お弁当持ってまたきたいなあ。
家からそんなに遠くないから
すぐに来られちゃいます。
落ちてしまった筋肉のリハビリのためにも、
毎日でも来て、のんびりしたいところですが、
入場料が800円はちょっと高い🥺
浜松市民は400円にしてほしいなあ。
英国の陶芸家｢ジム･キーリング｣
の作品で｢ファイブ･エレメンツ｣
期間限定の展示(来週くらいまでだったかな)
今の季節、芝生が青々として、
ふかふかしてて、気持ちいいですよ。
この小川のまわりの景色が好き
あじさい
紫陽花通りが延々続きます
ぶちゃいくなおばはんの顔は見なかったことにして
ママのアクセサリーブランドの
｢NaiRingネイリング｣
の｢あじさいシリーズ｣
だけ見てください🤣
今回のフラワーパーク行きは、
パパの提案✨
連れ出してくれて嬉しかった☺️
丸々4ヶ月、家から出るといえば
週に１回の近所の薬局とスーパーと町内の公園。
娘も２ヶ月半、家から出ることはほぼなくて、
昼間は毎日家で、バレエのレッスン。
嬉しくって、久し振りにお化粧しちゃいました。
お化粧の仕方を忘れていて、
娘に眉毛がゴルゴみたいって言われて描き直したり、
昭和のお化粧っぽいって笑われました'`,､('∀`) '`,､🤭🤣
そうそう、まつ毛が弱ってました😱
4ヶ月間、ノーメイクで過ごしていたので、
まつ毛に刺激を与えていなかったからか、
弱くて張りのないまつ毛になっていました。
時々はビューラーでカールさせたり、マスカラつけたり、美容液つけたりして、刺激をあたえることも大事なのですね。
以前はなかった、モノレールみたいな乗り物ができててびっくり
😲👀😮
まだできたばかり。
中は冷房されてて快適！✨
今までは、杖をついたり、
入り口で車椅子♿を借りて、長女がこの高さまでよいしょよいしょと、
坂道を押して登ってくれて、
本当に大変でした。
これなら、あっという間に頂上に登れます。
ホント、快適でした☺️
娘と並ぶと、笑っちゃうほど
でっかい顔🤗🙂🙂🤢🤭
針でつつくと、つるんとゴムの皮がむける、あんこ玉のお菓子みたいなほっぺ。
娘も太ってしまったそうです。
ママから見ればじゅうぶん細いけど、、
ママと娘は10キロ以上、体重差があります。。🤪😲😱
毎日欠かさずレッスンをしてるのにね。
舞台がないから、リハーサルもないし、緊張感もないからかな。。
リビングの壁はレッスン用に
一面鏡張りにしてありますが、
やっぱり家では限界がありますよね。
フラワーパーク内のショップで
お花柄のガーゼのマスクが売ってたので買ってみました。
やっぱり薄くて、飛沫を防ぐ効果はほぼ無さそうに感じたので
使い捨てのマスクのカバーとして重ねて使うか、
内側にガーゼでポケットを付けて、そこに不織布を差し込んで
飛沫防止に近づけたいと思います。
今日も最後までありがとうございました🍀
今日もこころ穏やかに
からだ健やかに
ひとに優しく
｢ありがとう｣を
笑って言える日でありますように。☺️😆😹😊😻😋👶😁😺😉👧😃😸😄🙆😌🙌😍🙋😆😽
おいしい娘ご飯/エンターテイメントの早期再開
緊急事態宣言が解除されて、
また都心部での感染者が増えていますね。
せっかく皆さん頑張って減ったのにね。。
😈👿😈👿😈👿😈👿😈👿😈👿
経済もまわしていかなくてはいけないし、
でも感染は抑えなくてはいけないし、
難しいですね。。😕😟🙀🙍
やっぱり、マスク、うがい、手洗い、消毒、ゴム手袋は必須ですね。
布マスク😷はおしゃれですし、
洗えるし、家でも作れてよいのですが、
そのままですと飛沫を防ぐにはちょっと危ないそうなので、
2重にしたりポケットを作って、
その間に不織布などを差し入れたり、
内側にガーゼなどを宛てて使うほうが良いように思います。
不織布は、台所の三角コーナーのゴミ袋を切って使うといいですよ。
最近はマスクが売れ残って、
どこの薬局、スーパー、ホームセンターでも、
山積み状態で、
50枚入りの箱マスクでも、ひとり５箱までOKとなりましたが、
約3ヶ月間マスクが買えなかった頃は
ママは使い捨てマスク😷をせっせと洗って、
三角コーナー不織布をカットして、準備しておきました。
地震とかで避難所生活になったときは、
布マスク数枚と、三角コーナー不織布を持っていけば、
かさ張らないし、本体マスクは洗えるし、いいと思って、
非常持ち出しリュックに入れておきました。
最近、地震が多いので、非常持ち出しリュックの中身を、
全部チェックし直したり、
夏バージョンに新しく入れ替えをしました。
(虫よけスプレー、ムヒ、ひんやりシート、汗ふきシート、冷えピタ、扇子、うちわなど)
皆さんも一度確認しておくといいかもしれませんね。☺️
残り物で朝カレー🍛
以前よりも炭水化物(ご飯🍚、パン🍞、うどん、ラーメン🍜🍥、パスタ🍝、ピザ🍕)を食べることが増えて、
顔とからだが、むちむちしてきました。
カレー🍛は、ルーもご飯も糖質のかたまりなので、
せめて、ご飯をブロッコリー🥦に変えてみました。😓💦
前の晩は、ご飯でふつうにカレーライス🍛☺️
自家製ピクルスは可愛い猫😺ちゃんの小皿に。
お星さまになった、｢茶トラのミルちゃん｣と｢ロシアンブルーのポーちゃん｣みたい。
娘がポーチドエッグとクルトンをのせて、シーザーサラダ🥗と
ブルーチーズやカマンベールチーズ、モッツァレラチーズ🧀を使ってピザ🍕を焼いてくれました。
蜂蜜🍯をたっぷりかけていただきました。
娘が長崎の皿うどんをつくってくれました。
揚げ焼きそばに、野菜、キクラゲ、かまぼこ、海老、豚肉入りの熱々あんかけをかけていただきました。
美味しかった👍
淡路島のお友達から、新玉ねぎがたくさん送られてきたので、
最近はせっせとお料理に使っていただいています。
この日は豚の生姜焼とオニオンスライスに使いました。
玉ねぎは意外にも糖質が高いので、糖質制限的には控えたいところですが、
血液サラサラには良いですよね
娘が、ホタルイカの沖漬けを作ってくれました。
上手に漬けてあって、
パパも焼酎を飲みながら、
うまいうまいと絶賛してました。
パパはかに玉が大好きで、娘に作ってくれとリクエストしていました。
でも、いつもは冷凍庫に入れておくカニ🦀が、
いつだったかお鍋で使ってしまったので、
カニかまで代用して作ってくれました。🙆🦀🥚
玉ねぎとサーモンのサラダ
豚肉とピーマンと長ねぎの炒め物
パクチーとエビのサラダ🥗
これ、すごく美味しかった👍
スイートチリソース、ごま油、レモン汁、黒胡椒、ニンニク、生姜、白ごま、くるみ、
だったっけかな？
忘れました。
全部娘が作ってくれているので
ママは覚えておりません🤭😓
今日も最後までありがとうございました🍀
自粛もしながら、経済もまわす、
難しいけれど、きっといい解決策が次々と生まれてくれると期待しています🙆
コンサートホール、ライブハウス、劇場、スポーツ観戦などは、
1列おきに観客席の列を空け
両隣りも並ばないように空け
完全予約制でチケット購入者の名前、連絡先などがもしものときのために追跡調査できるようにしておく。
入り口で検温、問診、マスク、
消毒、
入り口でひとりひとりに、使い捨てフェイスシールドを手渡して、
観客はマスク、フェイスシールド着用で見る。
将来、有効なワクチン、その場でわかる簡単な検査キットなどが開発されたら、
ワクチン済みパスポート、
抗体持ってますパスポート
みたいなの提示したりして、
公開していくしかないですよね🍀
早くしてあげないと、
舞台や芸術、スポーツをお仕事の場にしている方たちの活動は当分望めません。。
オーケストラ、ミュージシャン、ミュージカル、演劇、歌舞伎、
バレエ、お笑いライブ、サッカー、ラグビー、野球、フィギュアスケートなどなど、、、
私達に夢や希望を与えてくれる方々に
のびのびと活動させてあげたいです。
そして、それを笑顔で見たいです
🤗🎼🙂😀⚽🤭🏉🤣⛸️🥰
😀⚽🤭🏉🤣⛸️🥰
🤭
🤣
🥳
🥰
🙂
😀
🤩🎤🤗🏀😇🎻🤭🎺🥳🏊♂️🤩
あなたの周りで禁煙に成功した人いる？
▼本日限定！ブログスタンプ
生チョコ転がして遊んでもいいでしゅか
僕、ターザン。
ねーねが、生チョコ🍫さんを
作ってくれたでしゅ。
ぼく、たこ焼き🐙さんかと思たでしゅ。
この間の、たこ焼き🐙さんお誕生日パーチー🥳のときは
僕、追い出されたでしゅ。。
僕がたこ焼き🐙さん転がして遊んだり➰➰🌕
たこ焼き器にお手々突っ込んで危ないからって言ってたでしゅ。
今日はコロコロ➰➰🌕生チョコ転がしてもいいでしゅか。
ママしゃんは最近、
太陽🌞昇る前の真っ暗なうちに起きて、
夜は夕飯食べながらうとうとしてるでしゅ。
夜10時からのドラマやTVが眠くて見てられないでしゅって。
おばあちゃんになたでしゅね。
ネイリングNaiRingのお仕事で日本各地の百貨店を飛び回っていたころ、
１日の睡眠時間は３時間程度でした。
でも、時間が足りなくて、1日24時間は短いなあ、
せめて36時間くらいあるといいのになあと思ってました。
最近は朝は4時半~5時には起きているママです🤭
おそうじ、消毒除菌活動、お庭のお手入れをしていると
あっという間に夜。
早起きしてるためか、夜は9時頃には眠くなり、
9時半~10時半くらいに就寝してしまう日が多いです。😴😪💤💤
今朝は3時に起きてしまいました
まだ真っ暗だった～😱
ある日の朝ごはん☕🍞🌄
この日は
ホットサンドを作りました
全粒粉のパン🍞に
アボカド🥑、卵🥚、ハム、
チーズ🧀、レタスを
はさんでプレス
自家製ピクルスと
はっさくの砂糖漬けを
添えて。
いただきまーす。😋🍴💕
少し前の話ですが、
GWの終わりに、
パパさんが筍を掘って帰ってきたので、しばらく筍料理が続きました。
娘がつくってくれることが増えたので、とっても助かっています
煮物、筍ご飯、筍の穂先のお味噌汁、
八宝菜(筍、白菜、うずらの卵、椎茸、人参、海老、豚肉、キクラゲ)
筍たっぷり春巻き
筍とあらめ、大根、いんげん、糸蒟蒻、油あげの煮物
チキン🍗の甘辛生姜煮
三つ葉☘️のサラダ🥗
ツナとゴマ、しょうがであえてあります。
どれも、娘がつくってくれました。
今日も最後までありがとうございました☺️
😈🥰｢コロナと共に生きる｣👿💝
自分に合った新しい生活様式、
仕事の仕方、
人との関わりかた、パターンを見つけて、
慣れていくしかないですよね。
今は不安でぎこちなくても、
いつかそれが、
｢新しい当たり前｣
になる日がきっとくるのだと思います🙆
悲観することなく、
必要以上に恐れることなく、
新しい挑戦だらけになるであろう未来に希望とわくわく感を感じて、
でも油断せず
上手に共存して、
生き抜いて、
生き残って、
最後は笑っていたいなあ☺️
😈🥰👿💝😈🙂👿❣️😈😀