猛暑日続く…

みなさんバテてないですか

しかし素晴らしい夏空

こんな日にはもちろん冷た～く冷えた

想像しただけで…
くぅ～
うまそう
いつも治療的な事ばかり書いてるからたまには普通に書いてみました

次回は足首の捻挫の治療の手助けになるツボを紹介したいと思ってます…

キーワードは 崑ﾛﾝ

どこでしょう

夏がきたぁ

お久しぶりで～す

ついに梅雨明けしましたね

ついにやって来た暑い夏

この季節、どうしても水分補給が必要ですがついつい飲みすぎてお腹がゆるく下痢する事も…
で、今回は下痢になった時のツボなんか書いてみます

①まずはお腹に温湿布
②次にお腹を按腹（ゆっくり撫でてあげる）
③そして腰の大腸愈（前回を参照）を押してください！

飲みすぎはどうかと思いますがくれぐれも熱中症対策忘れずにこの暑い夏乗り切って下さい

いやな季節

こんにちは！いよいよこの季節、そう梅雨がやって来ました
足腰に不安を抱えている方には一番辛い季節ですね

今日は腰の痛みの軽減に役立つ豆知識を…

①まず温湿布を患部にあて、温めます！

②直接腰の腰痛のツボ（腎愈、大腸愈、関元愈）場所は大体腰椎の２～５番目の外側の筋肉の盛り上がった所を押して下さいね！

③次は足のツボですが足三里（有名ですね！）それから承山（ふくらはぎの下の凹み）そして解けい（足首の前）を刺激してみましょう