ランニング

何年かぶりに

夫婦でトレーニングジムに行って

ランニングマシンで走ったら

30分で、たった3.8キロしか走れなかった～

以前は同じくらいの疲労度で

30分なら5キロだったのに

衰えを実感

やっぱ、走るの気持ちいい～

また行こっ