こんばんは🌙*.｡
雨の日は起きれない…☔️
足ヲタクのゆりです👣⸒⸒
昔 寝る時に
睡眠導入を導く音楽や音にハマっていて
よく雨の音を流しながら
寝ていたのですが…
ある日 雨の日の朝に
瞼が上がらなくて
起きたいのに起きれない⚡️
事件がありました😂
「雨の音がしたら眠る🧠️🫧」
というパブロフの犬のような
条件反射が出来上がって
しまっていたためだと思われます🐶
それからは音を聞いて眠ることを辞めました😂
ホント人間のって面白いですよね🤔
さて！
前回は
「クリームを塗っているのに
良くならない理由」
について
お送りしました。
今回は
「こんなかかとは
注意が必要⚡️」
というお話を
お送りしていきたいと思います😊
かかとのガサガサは
乾燥や摩擦などが
原因のことも多いですが
中には
自己ケアだけでは
難しい状態
もあります。
今日は
特に気をつけていただきたい
サインについて
お話ししていきますね👣
① 深いひび割れがある場合
かかとのひび割れが
深くなっていたり
歩くたびに
痛みを感じる場合は
注意が必要です☝🏻
ひび割れが
深くなると
そこから
菌が入り込み
炎症や痛みが
強くなることもあります。
✔痛みが強い場合
✔出血している場合
などは
無理に削ったりせず🙅♀️
早めのケアや
受診をおすすめしています🏥
② 乾燥がなかなか改善しない場合
クリームを塗っていても
なかなか改善しない場合は
角質型の水虫🔎
が関係している場合もあります。
水虫というと
かゆみや皮むけを
思い浮かべる方が
多いですが
かかとが
✔ 白く粉をふいたようになる
✔ 厚くなる
✔ ガサガサが続く
こうした状態が
続く場合は
注意が必要です。
この場合は
医療機関での
検査や治療が
必要になることもあります🏥
③ 持病がある方は特に注意
特に
糖尿病などの持病がある方
は
小さなひび割れでも
免疫力が落ちやすいため
悪化しやすいことがあります。
足のトラブルが
大きな問題につながる前に
早めに相談することが
とても大切です。
かかとは
毎日体重を支えている
大切な場所です。
だからこそ
「いつもと違う」
そんな変化に
気づいたときは
無理をせず
早めに
対処していくことが
大切だと感じています👣
では次回は
「サロンでのケアは何をするの？」
について
お送りしていきたいと思います👣