いつもありがとうございます♡
長かった梅雨が明けましたね。
一気に暑くなりました。
体がついていかない、だるさなどの不調も出やすいですよね。
汗がうまく出るように軽く運動をしましょう！！
もちろん水分補給を忘れずに！
そしてセルフマッサージを取り入れてみては(^^)
長かった梅雨が明けましたね。
一気に暑くなりました。
体がついていかない、だるさなどの不調も出やすいですよね。
汗がうまく出るように軽く運動をしましょう！！
もちろん水分補給を忘れずに！
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リンパの流れを促進してあげると良いですよ。
AIMで人気のスペシャルフットケアは30分ほどかけて足のマッサージとパックをします。
むくみがスッキリ、リンパの流れもスムーズに！
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体のめぐりを良くしましょうね。
野菜がどんどん出来る季節です♪
旬のものを美味しく頂けるって幸せですね(^^)
おいしそう♪
毎年トマトをくれる卒業生。
毎年トマトをくれる卒業生。
このトマトがメチャメチャ美味しいんです。
いつもありがとう♡
ネイルです。
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