私のご機嫌をとれるのはわたしだけ
それを分かっていても
何かモヤモヤしたり
寂しさを感じたり…
何にモヤモヤしてるのか
寂しさを感じる原因は何なのか
自分の気持ちが分からなく感じたり
ご機嫌を上手くとれない時がある
だから、、ただそんな感覚、、
感情をじんわり味わってみた
じっくり寂しさを味わうって
したくない事かもしれないけど;
ただ受け止めてみると．・。．・
その原因たちが見えてきて…
その正体は私のエゴ
何かや人に対してではなかったみたい
こうであって欲しい
こうなるはず
こうして欲しい
出来事や人にそんな風に求める
そして
期待していた事が
そうならなかった時、がっかりして
自分に無力さを感じてしまっていた
期待するのが悪い訳ぢゃないけど
そうであるべきと制限を
かけてしまっているのかもしれない
そして期待はずれで落ち込む
自分で落ち込む要因を作るのって
バカみたい:))
制限をかけるのも勿体ない
もっと自由に流れのままに
自分で自分に負荷をかけるのはやめよーっと
全ては最善だと信じて。。♡
モヤモヤした気持ちとも仲良く
あなたが気付かせてくれたから..☀︎..感謝❤︎