深爪・巻き爪改善・ネイルケアに力を注ぎ
アートも定評のある
「vår.nail」ヴォールネイルです
深爪セミナー、子ども期の爪噛みセミナー、相談も
随時リクエスト開催しております
当サロンはコロナ対策店です。
コロナが続く中
手洗いや消毒に保湿に関心がいってます。
もちろん、必要なこと。
子供たちも言われなくても出来る様になりました。
毎朝熱もちゃんと測ってます。
ダイエットをはじめてから35度台だった私の体温は
今は低くて36.3度くらいになりました。
健康を心がけると自ずとダイエットもできていて。
そして免疫力もアップできてるんだなぁと、
私自身が驚いてます！！
体温が1度あがると、免疫力もアップしてると知りました。
よく、コロナに負けない免疫力をつけましょうとありますが
心と体のバランスを保つと自然と免疫力が上がるのです。
健康的な食事を心がけ、早寝早起き、そしてよく笑おうと言われてますが
全てやるのはちょっと、、、
って方は、まず飲み物かえてみません？
冷たいものではなく常温のお水。
プラス、私は「ルイボスティー」を飲んでます。
友達にコストコで沢山入ってるやつ買ってきてもらいました！
味が苦手な方もいるかもですが
ルイボスティーは血管にとても良いのです。
血管はね、体中駆け巡ってますからね！
免疫力にもつながります。
もちろん、爪にも血管は大事！
冷え性の方は指先まで血が巡りにくくなってます。
指先は毛細血管ですね！
育てましょうよ！
そしたら強い爪もスクスク育ちやすくなります！
免疫アップ＋爪育
まずは飲むお茶を変えるだけ！
レッツ！ルイボスティー！
他にも沢山おススメありますが、
今日はこの辺で。
リピーター様にはこの辺のお話もたまに出てきますよね。
おしゃべりの中でサラッと言ってるので
聞き逃さないで下さいね〜
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