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nailroom_FOREST nanakoのシンプルライフ

南茨木自宅ネイルサロン
のnanakoです

2人の子供を育てながら、なるべくsustainableでethicalな暮らしを模索中

食育の勉強も始めました

大阪府豊中市・曽根駅近く
野菜料理『スタンスドット』




動物性不使用のマクロビ的ランチ🥢
じゃがいもともちきびのコロッケが、優しい味で美味しい✨店内も素敵で癒されました😚


この日は専門学校時代のお友達と久々のランチ😋
話が積もりすぎてどっから話すっ?笑 って感じに😂

とても面白い子なので楽しく話を聞いていたら、笑えないくらい大変な話😥

30代の女性って何でこんなに大変なのって😣

病気や不調、当たり前になってないですか😥?
その不調、体の悲鳴かもしれません😣
食生活、生活習慣の見直しは自分からアンテナ張らないと得る事はできません💦

自ら情報をたくさん得て、自分が腑に落ちることを信じます😌


無関心をやめて少しの時間、食や健康に意識を向けて
楽しく、前向きで、行動的に動ける元気な体を手に入れましょう😊❤️