昨年たくさんしていました
ファスティングをひさびさに再開
昨年は９日間という少し長い期間しておりました
↓
https://ameblo.jp/nailde2013/entry-12531056922.html?frm=theme
今回は2日くらいと
(週末に少し水着をのことがあるのでお腹周りほっそりさせたいなー)
そうそう来月から痩身メニューをしようと決意もしたので、
ちょうどファスティング再開がタイミングでもあったかもです。
（固形物食べなく大好きなカフェインやお酒も辞めて！
）
起業当時から本当は痩身を
１番にやりたかったんだけど
エステとかのやり方がなんとなくお客様を
変な意味でキープしているところも多くて
美容って流行りも大きく左右するし
商品も効果ないのもあるから
みなさん経験済みだと思いますが、本当に効果があるものって少ないよね
そんな結果が出やすいものを習得するので
自分自身も楽しみなんです
岩盤浴にも行ってから
お腹周りすっきりになってきました
2日すぎ
今ここです( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
やっと固形物を
ファスティングday2日はあっという間だった
食べてないと食べ物の美味しさ
そして感謝を感じます