夏の時期は
サンダルを履く機会が多くなります。
また、素敵に履きこなしてお出かけしたいですよね☆-( ^-゚)
お手入れも怠れない時期です。

        まず足の爪の切り方
間違えているかもしれません。

特に親指。(^ ^)
巻き爪の原因となるため
必ず、爪先は真っ直ぐにカットします。
(スクエア)  先端を丸くカットしないでね。

爪を切りすぎないように注意し、
爪指の先端が同じ長さになるようにし、
端から少しずつカットしてください。


           続いて足の爪の乾燥。
以外と見落としがち。爪の乾燥は割れる原因となるため
トリートメントオイルをつけることをオススメします。

足の裏の角質ケアは
専用ファイルなどで角質を除去し
しっかりクリームなどでケアしていきましょう。

もし
セルフケアが大変(//∇//)  面倒(//∇//)
わからない(//∇//)としたら


足利健康ランド内    2階。
ネイル&筋膜リリース
美トク
までお気軽にお越しくださいませm(_ _)m

皆様の
楽しい夏を応援しております(^ ^)
福田