「爪の横溝ってどうしてできるんですか？」という質問を受けたのでお答えします。

いくつか原因があり、その原因のひとつに親指の場合はストレスという事もある。

爪は一日に約0,1ミリ伸びます。1か月で3ミリなので根元からどのぐらいの位置にくぼみがあるかで、いつ頃精神的なストレスを受けたがが分かるんですよね。

ちなみに他の指はこんな感じ↓

親指：過労や精神的ストレス
人差し指：慢性的皮膚疾患（湿疹、皮膚炎）
中指：排尿系トラブル
薬指：気管支炎や目
小指：神経系トラブル

あとは、高熱、外的傷害、高熱、間違ったネイルケアによってくぼむ事もあります。

ストレスは現代人とは切り離せないっていう・・＼(*｀∧´)／

私は最近このアプリを使って瞑想しています。

寝る前とかのリラックスした時間や、リラックスしたい時に・・

エマ・ワトソンも使っているという有名な瞑想アプリ　Head Space

1日10分間のトレーニングで、いかにストレスを感じないようにするかのコツを学び、ハッピーでヘルシーな心を作ってくれる、パーソナルトレーナーのような存在です。

スピーチセラピーの要素が入っていて、ポジティブな言葉を発することで脳をリラックスさせる効果があるのだそう。

心理学者による研究結果に元づいて作成されているため、信頼度は抜群。

ストレスをゼロにすることは不可能。それなら上手に付き合う方法を身に着けようという発想です。　

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ストレスを低減させるには「笑う」と良いと言われていますが、

笑わせてくれるこの2人・・・

終礼後・・

2人のやり取りに笑いが止まらない中川。

インスタアップをしているのは店長なんだけど

画像はスタッフの王。

自分自身のお気に入りの写真を、他人にアップさせてるっていう画。

「調子のんなよ！」「調子のんなー」と言いつつコメントまで考えてあげてる店長

私はいったい何を見せられているんだ

その画像がこちらに↓どうぞ見てやってください(｡´･∀･)ﾉﾞ

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爪の横溝はストレス