Shine Nail Maman
完全予約制プライベートサロン
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週末集中ファスティング終了
あっ…という間終わってしまいましたが…
今回はやっちまいました…
llllll(-ω-;)llllll
なんと…
サイズ測るの忘れてた
……
なんたる事や…
Σ(TωT;) ぐわわぁぁ~ん!!!!!
体重だけ計ってはいます
(開き直るな)
体重変化は…
マイナス1.7kg
ええんでないの
ええんでないの
ファスティングは腸活ですが
ダイエット目的にしてる感満載ですね(笑)
でも嬉しい
皆さん
ファスティングする時は
サイズを測ってから
スタートしましょう
結果もわかり
モチベーションも変わります
私も次回リベンジします( ̄▽ ̄;)
今回は
週末集中ファスティング
3日間なので
今までの14日間や集中3日間の1週間では
なかったので
かなり気楽に出来たかも
ダイエット…的には
ちょっと頼りないかもですが…
腸活にはほんとおススメプラン
なんかスッキリします
ちょっと食べ過ぎたな…
コンスタントにやりたいな…
って方には
ほんといいですよん
腸内リセットに
おススメプランです
ファスティング中には
運動やヨガやストレッチ
併用するといいんですよ♪
…って事で
今回はデトックスを求めて
リンパドレナージュ
受けてきました
おいっ
他力本願やないかい
…と言われそうですが
リンパを流してデトックス
なかなか自分では出来ないからこそ
専門家に任せるのが1番
新築に引っ越しされて
リニューアルオープンされました
しろぎぬ さん
なかなかのゴッドハンドの方で
エステティシャンとしても
経験豊富なので
頭の先から足の先まで
トータルおまかせでお願いしております
酵素ドリンクを持ち込み
施術して頂きました
まぁ〜ええ歳になって来ましたので
自分磨きは大事ですね
今日が1番若い日
なので
1年後
3年後
5年後
10年後
憧れの草笛光子さんを目標に…
購入しましたこちら
いつ届くかなぁ〜
楽しみ
((o(▽ ̄*)oワクワクo(* ̄▽)o))
自分磨き頑張りますっ
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