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こんばんは〜
今日は酵素ドリンクday ２日目
今日の昼間は
お腹空いた感
ありましたね〜(笑)
食べる事ばかり考えてました
今回のファスティングを始めてから
今日は折り返し
スタートから体重の変化は…
マイナス１.９kg ですね
いいんじゃないでしょうか
旦那さんと私と2人が食べないので
塾で帰りの遅い
受験生の息子くんの
ご飯を作り出すと
いい匂いだなぁ〜〜〜(笑)
TVを見てて流れる
ビールのCMをみては
あーーー飲みてぇーーー
www
叫んでます(笑)
やめてもいいよ
って言うと
身体の為にやるわ
って
えらいっ
酵素ドリンクだけでも
1日過ごせるもんだなぁ〜って
でしょ〜〜〜
案外大丈夫なもんなんです
今日も
プロラボのシンヤ先生のインスタライブで
いい事言って見えました
腸がきれいだと
細胞もキレイに
血液もキレイに
肌もキレイに
幸せホルモンが出て
幸せを感じて
明るく、元気に
やる気も出る
素晴らしいですよねー
腸内環境 大事なんですよっ
また腸について
書きたいなと思います
さぁ〜折り返すファスティング
頑張りまーすっ
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