最近、めちゃめちゃ肌荒れしてから
YouTubeでお肌のスキンケア、
健康のための食生活などを
勉強しています
美ガリ勉目指す
いくら元美容部員だったからって
情報は１０年前でストップしているので
有効成分や、やり方、考え方は
年々更新されており
時代についていかないといけません
そこで最近友利新さんという
内科皮膚科医の先生の
YouTubeをよく見ています
テレビで何回も
お見かけしたことのある
綺麗な先生です
洗顔方法や、スキンケア
プチプラコスメからデパコスまで
専門用語も入るけど
物わかりの悪い私でも
すーっと一回見れば理解できるよう
分かりやすく解説してくださるので
ドンドコ再生してみていけれます
美容と健康って伝え方が難しいよね
でも、受け取る側も
柔軟に受け取らないと
いけないと思う
伝える側は今知っている事
自信が持って言えることを
素直に伝えているだけであって、
それを受け取る側は
自分に合わないからって
アンチとか責めるのではなく
自分のやり方とは違うけど
そういう考えもあるんだ
とか
自分には合わなかっただけかな
とか
柔軟に考えられる姿勢が持てれば
イライラもしないし
優しくなれるのになーって思う
じつは、昔の私はこの
イライラ人間でして
あかんかったなーと
反省の意を込めて書いております(笑)
なんか、美容から
精神論になってしまったけど
なんせこんなコロナ禍やから
心満たされたいよね
友利新先生も
チョコレートの取りすぎは
お肌に悪いけど
ちょっとは食べたいよね
そんなときは
板チョコだと食べすぎちゃうから
個包装のチョコを買って
今日は２枚だけって感じで
量を調節して食べて
心満たしましょう
って言うてました
こういう、
あかんって言うてくれるけど
ちょっと甘やかしてくれる人
好きやわー
少しの甘やかしは必要よー
だから月１回くらい
ネイルサロンで
お手入れして心満たしてねー
では
個人様宅への出張はしておりません
