こんにちは
＼自分の内側をみると人生はひらいていく／
日ごと内観・俯瞰を実践する
内観ライフlabのまきるです。
ご覧いただきありがとうございます
はじめましての方はこちら
今日は、私が内観することになったきっかけ。
内観との出会いを、前回の続きから書いていきます。
前回の記事はこちら
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私は
母のことを
どれだけ好きだと思っているのか
10段階の評価の結果
3
(良い悪いではなく、当時の感覚です)
うやむやにしていた
私の心の根っこが姿をあらわした
覚悟ができました。
自分と向き合う覚悟が。
当時、私は
独身、48歳、彼氏なし、子供なし
実家で母と2人暮らし
仕事はしていたものの
ありがたいことに
私も母も健康であり
(年齢的にありがちな不具合はありますが)
今振り返ると
お気楽な生活を送っていました。
でも、
なぜだか
いつも心が満たされない状態
過去の後悔や
未来への不安を
漠然と抱えながら
日々生活しておりました。
よく近所の叔母さんたちから
「まきるちゃんは、実家がよほど心地いいんやなぁ」
と言われても
「ほんま快適やわぁ」
なーんて、何の疑問もなく返事していたのです。
衝撃の10段階の後、
さらに自分に問いかけました
実家暮らしは本当に快適なのか？
そこで
実家で暮らすメリットとデメリットを
書き出してみることにしました。
【メリット】
・家事が分担してできる
・食事じは母が担当してくれる
・家賃がかからない
【デメリット】
・毎日グチを聞かされるのがしんどい
・長電話していたら母が様子を見にくる
・朝起きる時間に気を遣う
・帰宅時間がおそくなると
母は寝ずに私を待っている
・手土産は母が好きなものを優先で買っている
・食事の時間が固定される
・入浴時間をせかされる
・旅行にいくことが気が引ける
・休みの日に昼寝することに気が引ける
・食事を作っていると母が側で見ている
など
(全て、良い悪いではなく、当時の感覚です)
改めて
自分と向き合って
愕然としました
デメリットがメリットを
上回ってる
汗
汗私は
実家暮らしが
こんなにしんどかったのか
なのに、
なんで私は
実家で暮らしているのか？
さらに
自分にといかけてみました。
そこで浮かび上がってきた言葉
「自信がない」
1人で生活していけるのか・・・
収入も、体力も、気力も
さらには
防犯とか・・・
急に不安、恐怖、焦りが
心に溢れでてきました。
そして、さらに
心の深くで捉えた根っこは
「罪悪感」
でした
この歳で実家で暮らしていること
年老いた母に負担をかけていること
結婚もできていないこと
孫の顔を見せれなかったこと
これまでも、実家をでることを
考えたことはもありますが
結局、行動に移せなかった。
その時は
自信のなだけだと思っていました。
でも、内観し、さらに向き合って
罪悪感の深さを感じた時
私は自分がとても
かわいそうで泣けてきました
こんなに自分を苦しめていたのかと
そして
決意しました。
1人暮らしをする！！と
こうして
本当の自分と出会うべく
私の内観生活がはじまっていったのです。
ここまで
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次回へつづく