〈三鷹武蔵野小金井〉

アロマセラピストみよしなおです。

ご訪問くださりありがとうございます。

マタニティトリートメントに続き

ベビータッチング&マッサージも受講してきました。

受講のきっかけは

ベビーマッサージは年齢関係なく子供がもういいというまでやってあげられる

という記事をみたこと。

そうだよね、ベビマって一歳すぎまでのイメージがあるからその頃にやるものって勝手に思い込んでいたけれど、今だって（息子2歳）できるよね。

ただ、早く始めるのに越したことはないそうです。

理想は妊娠中

それは産まれてすぐにしてあげられるから。

とはいってもマッサージオイルをつけて×××

とかではなく

優しく触れてあげるだけ。（ベビータッチング）

そうすると赤ちゃんは触れられることに慣れるのでその後のベビーマッサージがしやすくなります。

また一番大事なことは

長く続けること

面倒くさかったらオイルをつけなくてもいいし

全行程しなくてもいいんです。

オムツ替えの時

一緒に座っている時

脚の一部分だけやってあげるとか

それだけでok

時間がある時ちゃんとやるくらいの感じで

な〜んだそんな感じでいいんだって

少し気が楽になりませんか？

わたしも受講後はほんとに簡単ですが

（脚を上から下に撫で下ろすだけとか）

気づいた時にマッサージしてあげています。

自分の子に何かしてあげたいって思うお母さんも多いと思うので

気楽に続けられるベビータッチング＆マッサージ広めていけたらなと思います。