末っ子５人目👦の産後の通院帰り、
『心の持ち方』
という本に出会って📖
産後の経過がよくなくて沈みがちだったときに
ずいぶん助けてもらいました☺️
最近は、
／
今のわたしに必要なメッセージはなに？
＼
そう言って、
見ずにパラパラっとページをめくって出たところを読んでいます
（これは、カードでもあったり、他にもされてる方がいたり、そんなのを真似してみてます😁）
これ、
なかなか的確なアドバイスや気づきがでてくる！
ついさっきは、
書きたいことはあるけど、
もっと上手に表現できたらなぁ💨💨
なんて思ってたら、
／
「たら・れば」使ってない？
＼
そんなページがでてきた😲
自分の心を振り返るためのなにかがあれば、
引っかかってることに気づきやすく
解決策を見つけやすいのかも
そんなふうに感じました😌
試行錯誤しながら
わたしのペースで進むしかないですねー👌