7/17ダイエットメニューはコレ！！

7/17ダイエットメニューですっ💕

キムチ納豆❤️

と

こんにゃくの豚バラ巻き❤️

クックパッド様❤️

いつも愛用させていただきております✨

ダイエットで検索したら

美味しそうなのがいーーーっぱい！！

私は味付け濃いのが大好きなので、

こーゆーのたまらんのです💕←

でも、こんにゃくは食物繊維が多くて

かつ、食べ応えあるし、

キムチと納豆って最高の組み合わせやし✨

みなさんも一緒に作りましょ❤️

毎日何作ればええんやろうって

悩んでるけど、

こういうテーマ(ダイエット)絞って、

クックパッドで検索すると、

どんどんイメージ浮かんできますね✨

17日作ったらアップしますね💕

よければ見に来てください✨

私の身長ですが、

148.2センチなのに

体重が48.8キロなんです。。トホホ

それで、振り返りますとね。

ネットで購入した、

りほりほとおソロのワンピースが届いて✨

着ようとしたんですよね✨

ホックは

ウエストを難なくクリアしたんですが、

何と背中のお肉で

止まってしまいましてね。

ええ。閉まらなかったっちゅう話ですわ。

私は今同棲しています✨

彼は細身なのに、

毎日同じご飯食べてるのに

体質ってこわいですねぇ！

とほほ。

でも！

絶対りほりほとおソロワンピースを

着る為にぃいいい！！！

1ヶ月5キロ減ダイエット

始めます！！！♪( ´θ｀)ノ

スタートは

16日からです！

しっかり、

でも楽しくダイエットをモットーに

頑張りますので

みなさま応援よろしくお願いいたします❤️

7/16ダイエット夕食メニューはコレ！

明日は

ピリ辛こんにゃくとエノキ❤️

と

キャベツと鶏胸肉のスープ❤️

✂︎-----㋖㋷㋣㋷線-----✂︎

すっごく楽しみです✨

毎日クックパッド愛用してますが、

ダイエットかつ、

節約にもなるんじゃないかと思うと

嬉しい事ばかりですね！

大好きな白米や炭水化物、

アイスやケーキなどは

程々にしないといけないけど、、

でも、これもりほりほのワンピースを

着て街を歩く為にぃ！！！

なほなほがんばりまする😭✨

応援よろしくお願いいたします！！

ではでは❤️

明日、作ったら写真アップします✨

よければ見に来てくださいな♪

そーだ！

ダイエットの話ばかりじゃなくって！

今日は祇園祭に行ってきました！💕

マリメッコの生地で作ってもらった
世界に一つしかないトップスを来て✨

生絞りオレンジスカッシュを飲んで✨

何か色合い良くないですか？笑

オレンジそのまま入っちゃってる💕

これは最強に美味しかったです😭

毎日飲みたいぃい！！！

明日からダイエットゥーーー！

明日からダイエット始めます😭

大学生の頃から7キロ太ってしまいました。

今まで太り続けてきて

ジーパンの上にお肉がのってしまうとか、

苦しいって思うことはありました。

かといって特に問題だとは感じなかった。

むしろ諦めてた。

が、しかし。

今日、実はですね

りほりほ着用ワンピースをネットで購入し、

届いて着てみようとしたんですよ。

そしたら、

ホックが締まらない、、、、。

ショックデカすぎです。。

だから、明日から

目標1ヶ月5キロ減ダイエットします😭✨

りほりほのワンピース着られる様に！

ただ、無理はせずに。

美味しいごはんは食べつつ❤️

でも短期間なので、妥協はせず！

がんばります😎❤️

りほりほ〜❤️

                 このワンピースを購入しました❤️

ウエストは大丈夫だったけど、

まさかの背中のお肉がぁああ。

りほりほは、さすがアイドル！！！

りほりほは何でも似合っちゃうなぁ❤️

大好きだなぁ❤️

明日から本気出します！

今日はよくストレッチして

そろそろ寝ます✨

おやすみなさやし〜〜♪( ´θ｀)ノ