「自分の部屋を整理しても維持することが難しい」
考えられる理由
1、そのつど整理する時間がない
2、持ち込んだものを置く場所を決めかねる
3、それがたまる
4、たまったものは実際の量よりも大きな仕事量を演出する
5、悪循環に陥る
6、まあ寝られればいいやと思う
7、実際にいる時間はほとんどが寝る時間である現状
8、かといって帰ってきてしなければいけないことはない
それぞれに改善策をあてはめる
1、とりあえず物を元の場所にもどすことを心がける、それ以上はしない
2、保留ボックスを作る
3、あらかじめガツッと分別する時間をとるしかない、時間が必要
4、やりすぎないよう心がける。ご褒美の設定
5、あきらめる
6、そうなんだけど
7、しょうがないんだけど
8、ではしていることは?整理してみる。何かしたいことはないか。
とにかく今の部屋の現状は自分レベルで最高に悲惨。
次に具体的にどこがやっかいかというと
1、まずワークショップで使ったA2の紙の保存
2、あふるる雑誌類
3、洋服について
3-1 着ないものと着るもの
3-2 着ないものを捨てたい
3-3 見た目的に装い意欲をそがれる、機能美というかセンスが欲しい
4、大きい本が入らない
5、クローゼット奥の見えない部分にあるガラクタ類
見えないところに余計なものを押し込んでるということが
結構な暗い気持ちにさせているらしい。
かといってこれらをおもてに出したところで生活は出来ないのだ。
取り合えず上記に思いつく解決策
1、テープでフセンを貼る。丸めて保存する。
2、見始めるととまらない。とりあえず全部捨ててみる
3、目下の最大の課題として心してかかると
3-1 まずざっと分ける
3-2 捨てる、オークションとかリサイクルとか今はその余裕もない
3-3 奥のガラクタを消したいようだ、姿見も欲しい
4、場所がないのに思いつかない
5、一度出してみないとなんともいえない、でも出さないと始まらない
メンタル的におっくうがるのは
甘えてるんだろうなと思う。