練馬区 石神井公園、練馬高野台、高松 (光が丘) ヨガ教室 Nahokoのブログ

練馬区 石神井公園、練馬高野台、高松 (光が丘) ヨガ教室 Nahokoのブログ

初心者でも安心♪ 20代から70代の方もご参加されています。あんなポーズ、こんなポーズは、はじめからはしません!!基礎からしっかり学べるヨガ教室です。※腰痛持ちの方も大歓迎!


※重要※ 最新のスケジュールはブックマークのNAHOKO HPでご確認ください!


◆ハピネスクラブ・石神井公園駅/西口より徒歩1分◆     

◎水曜日開催・月3回

早朝ヨガ 基礎クラス 6:30~7:40

ヨガ基礎クラス 10:00~11:15


◆石神井公園駅・夜ヨガ&日曜サークル◆

◎金曜日(他木か火曜)開催・月3・4回 20:00~21:15

◎日曜日・月2~4回 9:30~10:45/11:00~12:00

※開催場所が変わります。お問い合わせ下さい。


◆ネリヨガ・高松スタジオ◆

◎火曜日・木曜日(月2~3回)

光が丘駅 高松教室 10:30~11:45


<お問い合わせ&ご予約はこちらまで>

nahokoyoga@icloud.com


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こんばんは!久しぶりすぎて震えます 笑

どんだけ放置してしてるの顔文字!?

という声も頂ております。。。

 

見ていたのに~という声も頂き、本当にありがとうございます。

 

NPO法人 VYS YOGI が立ち上がり

暫くの間、こちらで活動の様子などブログを発信してまいります。

 

ヨガで取り戻せる笑顔がある!→ SMILE YOGA PROJECT

 

是非、応援お願いいたします。

 

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★石神井公園でのヨガサークルは、スケジュールを

Lineでお知らせしております。

 

ご質問・クラスのお問い合わせ

詳細は、nahokoyoga@icloud.com までご連絡下さい。

 

暫くぶりという方も、是非ご連絡下さいね。

遠方の方も、日曜ヨガにセミプライベートで参加されている方もいます。

 

プライべート、セミプライベートクラスのご相談もお気軽にどうぞ!

 

 

 

昨日から、全国のワナカムヨガスクール生のクラスでは、収益の一部をインドの孤児院で暮らす子供達に届ける為の ドネーションクラスを開催しています!
 

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7月26日~8月2日まで、私が主催のクラスでも、いつもと同じくクラスに参加するだけで、その収益の一部がインドの孤児院へ届きます。

(回数券の方、そのまま使えますのでご安心を!)


 

わたくし、、たまにニュースで取り上げられる、子供達の貧困や人身売買などの映像を見て、胸が張り裂けそうになる。けれど、どこかで私には何もできないなと思っていました。


 

また、募金は最終的にちゃんと届くのか?という疑問も少しありました。今回、集められた募金は10月の南インドリトリートの際、ワナカムヨガスクール生がインドの孤児院へ直接お届けします。


 

是非、いつもよりも奮ってご参加下さいませ!ご家族・お友達の参加もお待ちしております。



西日本はこちら!ご家族、ご友人がいましたら、是非お近くのワナカムヨガスクール生のヨガクラスを教えてあげて下さい!


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おはようございます。

遅くなりましたが、7月のスケジュールをアップしております。


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◎初めての方は下記からお問合せ・ご予約下さい。
場所や料金の詳細をご返信いたします!

スケジュールで場所の記載がないところは、
石神井公園駅から徒歩10分以内の場所(複数)で開催しております。
↓↓↓
こちらでご確認下さいませ→お問合せ・ご予約

 

 

昨日は、石神井公園駅/西口から徒歩2分のハピネスクラブさんで開催のヨガクラスでした。 


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ハピネスクラブさんでは、6:30〜7:40の早朝ヨガはセミプライベートクラス、10:00-11:15はグループクラスになります。


料金が少し変わりますのでお問い合わせください!

 

 

ハピネスクラブさんまでの道順はこちら→ハピネスクラブ



 

 

6月21日・国際ヨガの日に、ワナカムヨガスクールが開催した

『ヨガ奉り(まつり)』、豪雨の中、3,000人もの方にお越しいただき、大盛況の内に幕を閉じました。

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今年も、家族、生徒さん、以前働いていた会社の先輩・同期、友人、知人、当日会えた方も、会えなかった方も、本当にありがとうございました。

生徒さんでもあり、シニアヨガ受講中のKさん!

今年はスタッフとして奮闘!助かりました。


雨がかなり降りしきる中、マスター・スダカーの座学には、なんと500名!


その後のクラスは、マットが足りなくなる程の盛況ぶりでした。


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私も、『自宅でできる腰痛改善』のクラスを担当させて頂きました。 

いつも、少人数~30人のクラスしか担当した事がなかったので、

約300人のクラスに心臓が飛び出るかと思いましたが、皆さんと一緒に楽しめたと思います。


こんな機会を与えて下さった、ヨガに、マスター、まどかさん、ワナカムヨガスクール生、来場してくださった皆さまに感謝。


ヨガ奉りの様子、また、少しずつアップしていきます♡

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【ヨガ奉り(まつり)】

★朝8時~夜8時まで、全クラス無料★

古典ヨガの効能を多くの方にお届けしたい!
今年も、スクール創始者マスター・スダカーと、
日本全国で活躍するワナカムヨガスクール生が、

東京浅草橋に集まります!

⚫︎先程、予約スタートしました!今年は予約制です。

お早目のご予約をオススメします。

 

https://www.event-form.jp/event/1762/8Qjd

 

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【5月のヨガスケジュール】

★追加のレッスン日が確定しましたらご連絡します★
↓↓↓

http://nahoko117321.wixsite.com/mysite/blank-5

 

毎度遅くなりすみません!

よろしくお願いします。