ダイエットのまとめサイト★NAHO★

『今年の夏こそ痩せるぞ～』
と言葉だけ燃えて、脂肪は燃えなかったなんてことありますよね（笑）

そんな方に読んでいただきたいです

・管理人について。
私は最高60kgもありました。
現在もダイエット中ですが
60kg　→　54kg　になりましたァ

本当の「痩せる」をしっかり、理解してる？
痩せるって言ったら、体重が減ればいいと思ってない？
もちろん、痩せたら体重は落ちるよ。

でも痩せるっていうのは体重がすべてじゃない。
体重を基本にして、痩せようとするのはやめて。

体重って他人にも見えないし、実は体型にそんなに関係ないの。
体重が軽くても、見た目がボヨボヨじゃあ、カッコ悪いし、、、
体重が重くても、見た目がキュッってしてたらカッコいいし可愛い♪

だから、基本的にはしっかり運動してバランスの良い食事をね

★決して、このブログでは不健康なダイエット情報は投稿しないよ。
　なので、痩せるまで少々時間がかかりまーす(｡＞0＜｡)