甲状腺がんから見直すカラダづくり なほのブログ
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甲状腺がんから見直すカラダづくり なほのブログ

30年前からあったしこりは甲状腺がんでした。
身体は自分の一番身近にいる他者。甲状腺全摘およびリンパ節郭清手術済み。おわりのはじまり。日々自分の未来を創っていきます。管理栄養士。

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身体づくりは日々コツコツと

皆さま こんばんは🌇

日々の食事で身体を循環。

コツコツがん大事✨


【本日の晩ごはん】


ごはん

鶏レバーのソース煮

厚揚げの煮物

鶏手羽元のカレースープ


明日も張り切って仕事💪🏻

水郷のとりやさん 国産 鶏肉レバー 1kg 水郷どり 新鮮 朝引き 千葉県産 ※お一人様2袋まで
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☆お米マイスター厳選1等米 令和4年産 新潟産 新之助 10kg (5kg×2) 白米 精米 新潟ブランドプレミアム米 精米仕立て 産地直送便 低温倉庫管理米
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