こんばんは
気が付いたら、こんなに遅い時間になっていました
夜分の更新すみません
本日のクラス
新聞にも書いていただいていますが、2月・3月はプレ教室的に開催しています
（お堂ではなく、広間で開催しています
）
有難いことに皆さんお友達を誘って参加くださっています
本日は初めての方、札幌から来てくださった方（この方は本日２回目
）、開催からずっと参加いただいている方を合わせ６名の方に参加いただきました
呼吸に合わせてゆったりと行うヨガ
参加者の方からは
体が硬いから…と躊躇していたけど、これなら私にも出来そう
ヨガって体が硬くても大丈夫なんだね
と嬉しいお声をいただきました
そう
体が硬くても大丈夫なんです
体が硬いから…
運動苦手だから…
難しいポーズは無理…
そう思っている方にこそ来ていただきたい
きっと、あれ？私、結構できるじゃん
と思っていただけるはずです
4月より本格スタート
ゆったりとご自分の時間を楽しんでいただけたら嬉しいです
ご予約・ご質問はこちらまで↓↓
terayoga.guna.na@gmail.com
皆さんのご参加お待ちしています
naho