風向きが…向かい風になってきた感じがする😑
今回メキシコ帰省で、プラヤデルカルメンと言うところに行く予定です。
銃撃事件があったのが、すごく近くて、１００キロも離れていない。しかも、ビーチで銃撃されたとの事。
行きたくなくなったのは…自分だけではないはず…。
どこまでチャレンジが続くんだろうか、このメキシコ帰省🇲🇽🤣🤣🤣
何と言えばいいのでしょうか。
少しずつ、風向きが良い方向に変わってきた気がしています。
昨日の脳神経外科では、閃輝暗点の原因は、ストレスと疲労だと思われるので、８時間以上毎日寝て（無理ですが）、ゆっくり休むこと、と言われました。
そして、メキシコでオミクロン株は確認されたのですが、日本では入国制限の対象になっていません
今後なるのかもしれませんが、今のところはなっていません。メキシコから入国する人が、あまりいないのでしょうかねぇ。わかりませんが。
とりあえず、メキシコへ行くのにハードルが少し低くなってきた感じなので、若干気分が楽になってきました。
出国前にまだまだ色んな事をしなくちゃなんですが、何となくストレスが軽減されてきたのがわかります。
出国まではあと一息！
そして、次は日本に帰国できるか…。
それは、今は心配しないことにします。笑。
昨日メキシコでオミクロン株が確認されたので、今日から検疫所が準備する宿泊施設で待機する事になるのかなと思っていたら…その対象に…
なってない😑
ラッキー🤩🤩🤩
ま、週末は外務省職員の方々もお休みでしょうから、その辺も関係あると思いますが…。
そろそろ、宿泊施設が足らないんじゃないかって話もちらほら聞きますし。対象にならないと良いなぁ（考え甘い）
ともあれ、この宙ぶらりん状態、ストレス負荷が半端ないらしく、いやーな形で体に出てきました。
それが、閃輝暗点⬇️
突然視野の中にギザギザした光の波がでてきて、四方に拡がり、その場所が暗くはっきり見えなくなる現象です。
これ、以前に仕事がものすごく忙しくて、連日朝９時夜の１０時まで、６ヶ月間くらい働いていた時に同じことが起こりました。
ビックリして眼科に行ったら、眼は大丈夫なので脳だと思うので脳神経外科や脳神経内科を受診してくださいと言われて、もっとビックリ。
次の日、脳神経外科でMRIを撮ったら、異常なしとのこと。
ストレスが原因だろうなぁ。
色んな事が原因として考えられるそうですが、脳の血管の収縮、拡張によって引き起こされる現象で、その原因を取り除かないともちろん治りません。
閃輝暗点の後、頭痛が発生する場合が多いそうなのですが、自分の場合は、発生しません。頭痛がない場合は、まれに脳梗塞、脳腫瘍、一過性脳虚血発作などの疾患のサインの場合があるそうなので、ストレスが原因だとは思いますが、明日脳神経外科を受診しようと思っています。
とほほ…
メキシコでちゃった、オミクロン株…😑
まぁ、アメリカで出たので、時間の問題とは思ってたけど、早かったなぁ。
外務省が毎日規制を更新していて、今夜の更新にメキシコが入ってくるのは間違いないかと。
どうしよっかなぁ…
ここ数週間、体調が悪く、頭痛が続いていました。
どうやっても頭痛が消えず、頭痛がするので何をするのも億劫で、体はだるいし…もーって
感じでした。
ところが、その頭痛が今朝はキレイさっぱり消えました
まるで頭痛が嘘のよう！
頭痛の原因はと言うと…まさかの
「歯ぎしり」
でした
娘っ子も、旦那さんも歯ぎしりして、歯が欠ける程の歯ぎしりをします。
自分は歯ぎしりしてないさーと思っていましたが、歯医者さんで軽ーく、
「ママ、めっちゃ歯ぎしりしてるし、いつも歯をくいしばりすぎです。力を抜いてください」
と言われて、びっくし
ストレスで歯をくいしばる癖があるようで、歯をくいしばることが頭痛の原因になっていた様子。
寝ている時に歯ぎしりをしないように、歯医者さんでマウスピースを作ってもらっていたので、昨日マウスピースをして寝たら、朝には頭痛が嘘のように消えていました。
健康って大事ですね！
今日は元気よく過ごせそうです