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足浴でリラックスです。
ラベンダーとスイートマジョラムで。
どちらも大好きな香りでリラックス、そしてマジョラムは血行をよくしてくれるのでポカポカです(*´∇`*)
マジョラムの香りが好きな男性がいます。この精油を手に取ると彼を思い出します♪
私もそんな風になれたらいいな。
この精油で私を思い出すとかね(笑)


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朝の話です(笑)

お茶で一息(*´∇`*)
今日はどこにでもある紅茶っ!
そこにマルベリーチンキをプラス♪

今日は何をして過ごそうかなぁ♪
写真のスタンプ代わりになるようにイラストでも描いてみるかなぁ。





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いつもどこに行くにも一緒なのはハッカ油なんです♪ 北のかおり ハッカ油 (*´∇`*)
ハッカは主成分のメントールがペパーミントの1.5倍。強い清涼感があって、抗ウィルス、殺菌、免疫調整作用にすぐれてます。

ハッカは精油として売られていたり、ご近所のドラッグストアでも売ってます♪

結晶化しているものは薄荷脳と言われています。

で、使い道ですが、瓶に入ってるドラッグストアで買ったハッカ油は精製水などで薄めてスプレーにします。特に夏は大助かりでした。虫除けにもなるし。

薄荷脳は芳香浴として使ってます。

そしてスティックのハッカ油はスプレー式になってて、これは食品添加物扱いになっているんです。なので口に出来ます。

すーっとする小さな粒のお菓子の代わりに手のひらにシュっとしてそれをぺろっと少し舐めます(笑)そうすると爽快です。お口に直接スプレーするのは強すぎます!!(◎_◎;)

あと頭が痛い時にこめかみにチョコンと塗ったり、首筋に塗ったり。そうするとスッキリして治ってたりすることも多いんです。

北海道物産展で販売してた時に教えてもらったんです。チョンチョンってつけてねって
(*´∇`*)

あとは手のひらにのせたら、それをクンクンと嗅ぐのも好きです。

他にアロマテラピーとして精油のクラフトとして練り香や香水、持ち歩けるアロマのグッズなども利用してますが、このハッカ油はほんと手軽なので重宝してます。

※写真のハッカ油について→口にしたり、手にできるのは北見ハッカ通商のものです。
注意が必要です。

今もこめかみに塗ったハッカ油がスースーしていい気分です(*´∇`*)