皆さんこんにちわ。
また寒くなるみたいで、嫌ですな。
私、先週の腹痛による(汗)プチ断食で、お腹治ってもしばらく食べずにいたせいか、最近身体がスッキリしてまして。
(痩せたわけではない)
その勢いで他にも色々スッキリすべく、
タンスの洋服を整理して減らしてみたり、家の掃除してみたり。
そしたら、かなり気分転換になりました！
で、スッキリしたところで、
より良い気分転換のために、次男連れて夫とブラブラ～と買い物に。
ただの買い物だったんだけど、、
ランチに黒毛和牛のすき焼きを食べ、
KALDIで大好きなお菓子や食材を買いまくり、
31アイスを食べ、
家に帰ったら、夕飯は夫がサムゲタンを作ってくれ、
長男がお風呂沸かしてくれた。
というワンダフルな流れに！
そして、みんなが寝たあとに好きなだけテレビ視るという(^^)
もう、ノーストレス！
あら、、でもこんなんじゃ、また断食前に戻ってしまうじゃないの(・・;)
明日からまたスッキリ過ごそう♪
１週間のプチ断食(水分のみ可)で、かなりの体質改善になるらしいですよ。
わたし、断乳したら、ちゃんとした断食やってみようと思います。
なんか、ハマりそうです。
花粉症も治ったりして!?
すでに、目がかゆいけどね。