八王子、鵜の木、エニタイムフィットネス(日本橋馬喰町、九段下、新宿御苑)を中心にパーソナルトレーナーをやっている、南雲 星一です！
4月に入りまして、新年号も発表され、新生活が始まるこの時期！！
僕も新たな試みをする事になりました。
一つは3月から始まっているのですが、
清水建設ブルーシャークラグビー部ストレングスコーチに就任しました！
清水建設には毎週水曜日と木曜日の夜にトレーニング指導に行きます。
もう一つは4月から日本大学ラグビー部のストレングスコーチになりまして、学生たちへのトレーニング指導&生活指導をする事になりました。
日本大学ラグビー部には水曜日と金曜日の朝５時からトレーニング指導を担当します。
スケジュール的にもかなりタイトになりましたが、
僕自身もラグビーをずっとやっていて、
ラグビーに関わる仕事をする機会が欲しかったので、また一つ夢が叶いました！
選手たちはシーズンインまでの期間にどれだけ筋肥大をしてサイズアップ出来るのか！形態測定やマックス測定など数字として結果が伴われる事ですので、毎回のトレーニングが真剣勝負！
特に社会人チームは今年、トップチャレンジリーグに上がったばっかりで、トップリーグカップでは、サントリーやパナソニックとの強豪と戦わなくてはならない為、サイズアップは必須です！
またパーソナルトレーニングとは違い、
1人で15-20人を見なければならない為、チームスポーツの大変さを感じています！
しかし、この経験が今後の仕事にとって、
プラスになる事ばかりだと思うので、日々チャレンジをしていき、今シーズンが終わるまで真剣勝負で頑張って行こうと思います！
パーソナルをご希望の方はこちらにご連絡下さい！
活動場所
パーソナルトレーニングジム ZiXO(ジグソー) 八王子
G-KEN トレーニング
エニタイムフィットネス九段下
https://www.anytimefitness.co.jp/^_^kudanshita/
エニタイムフィットネス新宿御苑
https://www.anytimefitness.co.jp/gyoenmae/
Mail:
hoshikazu.nagumo@gmail.com