冷え性対策

私は長年、みぞおち周囲が痛いような重だるくなる症状に悩んでいました。
１～２ヶ月に１回　半日ほどで症状は緩和してきますが、日常生活に
支障をきたすほど地味に辛いものでした。
原因を色々と考えましたがわからず対症療法で凌いでいました。

ある朝、おなかだけが凄く冷たいと気付いた日がありました！
そしてその後、またあの症状に襲われたのです！！

すぐに調べてみると
おなかが冷える
➡みぞおち付近にある腹直筋が低下
➡緩んだ筋肉を助けようとみぞおち付近がこわばる
➡こわばりが痛みや違和感を感じる+胃の働きを低下させる
ということが分かりました！！！

その日の夜、入浴直後　手足はあたたかいのにおなかだけ冷たくて・・・
どれだけ冷えているんだ私の内臓！？

翌日から朝起きたらおなかの冷えを確認して、冷たい日にはカイロを貼ることで
あの症状に襲われることはなくなりました。

筋肉を増やし基礎代謝を上げればいいだけなのですが
それが容易く出来ていれば今の現状には至ってはいません。

そんな時に見つけた　
『へそきゅう』
じんわり、冷たいおなかを温めてくれます。

毎日、おなかを温めることで冷えを緩和してくれるだけでなく
最近、寝つきと寝覚めが良いのでぐっすり深く眠れるようにもなりました。

素晴らしい冷え性対策グッズに出会えて本当に良かったです。