2020.8.2(日)ズートレゆめなです。今日はzoomトレーニングを行いました。今日は、腕立て伏せが多めのメニューでした！最後にサーキットがあり、今まで自粛期間であまりウエイトが出来ていなかったのと体力が落ちていたのでとてもしんどかったです。これから、自粛期間で落ちた体力を取り戻せるように頑張りたいと思います！
