6/6(土)ズートレ

もえりです

今日は上半身中心のメニューでした！私はまだまだ上半身が弱いので、今日のメニューがすごく腕にきいてます！！充実した1時間でした。

最近暑い日が続いていますが、これからどんどん暑くなっていくので暑さに負けない体作りをしっかりしていきたいと思います！！