まきです！
今日も、いつもの練習時間と同時にオンライントレーニングしました。参加者は8名。
FWリーダーもえり主導で行いました。もえりありがとう！
上肢下肢全身まんべんなく追い込んで、かなり汗かきました！室内でも心拍数あげれて助かります。
そして一緒にトレーニングしてくれる仲間がいると、モチベーションが上がり、本当に感謝！
諸事情で一緒にトレーニングできないメンバーも、LINEで状況共有しながらみんながんばってます。
体調管理、感染予防しっかりして、またチームでラグビーできる日を楽しみにしてます！