こんにちは!
れいです!


今日はスカトレを行いました!!
前半はコアトレや腹筋を行い後半はクロスフィットトレーニングで追い込みました🔥
めちゃめちゃきつかったですが画面を見るとみんな頑張っているので一緒に頑張れました!


まだまだ自宅待機が続きますが家で出来るトレーニングを継続していきたいです!