もえみです
2019.6.8
練習メニュー
タグラグビー、ロングパス、ラインアウト、トライラック、3対2、キックからの3対3、ホールドフット
最近の暑さに比べると若干涼しい中、中部大学さんのグラウンドをお借りして練習を行いました。中部大学様、いつもありがとうございます！
久々にタグラグビーをやりました！みんななかなか上手で、DFの間をひょいひょいと走り抜けるプレイがたくさんありました。
ロングパスでは、チーム対抗でどちらが時間内に多くパスを放ることができるか勝負し、負けたチームはスタージャンプを10回飛びました。ラインアウトのウォーミングアップでは、相手を信じて身を任せることと、身を任せて倒れてくる仲間をしっかりと受け止める気持ちが大切なことを学びました。
トライラックでは、まず何をしなきゃいけないのかを意識することを徹底しています。3対2、3対3、最後のホールドフットでは、ここ！という時の意思統一とコミュニケーションが大切であると実感しました。
気づけばたくさん走ったので疲れましたが、明日も頑張りましょう！