ももです。
7人制から15人制への切り替えということで
サインや動きを一つずつ確認しながら練習を進めていきました。
練習の最後には来週の名古屋市ラグビー祭にむけ、ユニットや合わせをしました。
反省点や良かった点などの話し合いを交えながら練習ができ、本日の目標「コミュニケーション」も取れていたと思います。
本日、約1年ぶりに練習に参加しましたが
久々にダッシュで走り、私はアップ（タッチフット）の時点でヘロヘロでした。
普段動かさない筋肉を使ったせいか、練習後腕を上げるとプルプルしてしまい、もう少し運動をしなくてはと思わされました。
来週私は試合に出られませんが応援しています！皆さん頑張ってください！