ゆきなです！
『メニュー』
障害予防、アップ、1on1、2on2、3on3、パス(カジ、ロケットなど)、14分間フィットネス
今日はコンタクトが多く、DFで相手にオフロードさせないためにダブルタックルの入り方などをやりました。
この前の試合では相手にオフロードで繋がれてトライを取られてしまうシーンが多かったので、必ずボールを殺すDFをするためにチームとして出来るようになりたいです。
14分間フィットネスは、コンフィとランフィが混ざったものでとてもしんどかったですが、試合後の課題で毎回フィットネス不足と言われるのが悔しいので、絶対にもっと体力をつけようと思いました！