10/9(月)
9:00〜12:00 練習 @名城大学日進G
ゆかです！
【参加者】
恵さん、梶さん、りなママ、ナターシャさん、バッシーさん
りかさん、まみたん、まき、もえみ、みかこ、りな、ゆきな、あらし、ざっこ、もえか、ゆみ、やの、しずか、ゆか、あすか
【メニュー】
アップ、グリッド、スクエアパス、フィットネス、梶パスループ編、3対2シャトル、3対2、5対3、7対5、ユニット
3連休最終日、3日連続大変お疲れ様でした。
今日は名城大学さんにグラウンドをお借りして、グラウンドいっぱい走り回ることができました。本当にありがとうございました。
涼しい時間にフィットネスを行い、みんなで計39本走りました。普段一人フィットネスの私にとって隣りに競い合える仲間がいることは本当に幸せなことです。久しぶりに頭真っ白寸前まで追い込めました。
ADではアタックディフェンス共にいつもより声が出ていて、質の高い練習ができたと思います。JAPAN SEVENSでは2チームに分かれるけれど、お互いてっぺん目指してチャレンジし、決勝で会いましょう。
最後の円陣で、この日記を書く人の決め方が変わってたことを知らなかった私は、ゆきなの合図に体がついていかなくて、35歳おいてきぼりになりました、、最後の最後まで走れるよう、もっとトレーニング頑張ります。