7月9日(日) @豊田自動織機 刈谷G

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まめ&ゆみ


▶︎メニュー
アップ
ロングパス
1対1or2対1or2対2
3人でサインアタック
ドロップ
5対3
フィットネス[200m×7]
6対3
コンタクト[脇取り、3対3、2対2]

こんにちは!ゆみです!

今日は1対1から6対3までやりました!
1対1や2対1はボールキャリアがスペースに仕掛けるのに対して、6対3では外の空いたスペースまでボールを回し、ドロップで逆目に振る練習を中心に行いました。
また1番外の選手が外まで引っ張ることでDFが寄り、逆目の外が余るのに、私はそこでいつも内に行ってしまうので、もっと外を走りきれるプレーヤーになりたいです👊🏉