5/27(土) @白川公園

5月27日 @白川公園

Jr.のおまめです！

〜練習メニュー〜

・ダイナミックストレッチ

・グリット

・脇とり合戦

・1対1

・1対1（キック）

・ラインアタック

・スクラム

・ラインアウト

・腹筋メニュー

今回の練習はBKのメンバーもスクラム、ラインアウトのリフトとジャンパーの練習を一緒にしました。どこのポジションでもできる武器を増やすといいなって思いました。